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Doze qualidades do espírito - saúde

Tags: saúde, wellness, crescimento pessoal, desenvolvimento pessoal, inspirational, crescimento do self, growt espiritual

Quando nós pensamos da saúde somente nos termos do corpo físico nós pensamos de demasiado pequeno. E quando nós pensamos de pequeno nós encontramo-nos tentar tratar dos "sintomas" e das "circunstâncias" no nível de superfície e não conseguir os resultados que nós queremos.

Como você define a saúde para yourself?

Imediatamente quando eu penso sobre a saúde meus pensamentos giram para meu corpo físico. Mas como eu exploro a saúde mais profundamente mim saiba isso para mim, saúde inclui o wellness em todas as quatro dimensões de minha experiência não apenas o exame. Eu quero a saúde nos aspectos mentais, emocionais e espirituais de minha vida demasiado.

A maioria de nós foram ensinados acreditar que as vitaminas, o alimento, e o exercício direitos nos dão a saúde física perfeita. Mas está desobstruído que nós não podemos se alimentar uma dieta diária de pensar negativo, e stew em emoções negativas e esperamos nossas vitaminas cancelar os estados que mentais e emocionais internos nós criamos.

Quando nós compreendemos que nós somos a energia que animates nosso corpo físico nós seja mais provável unravel as causas da raiz de nossas circunstâncias.

Quando nós focalizamos em alinhar com as vibrações mais elevadas da paz mental e da aceitação emocional nós sentimos geralmente mais melhor. Com atitudes de aceitação loving para nossos corpos nossa abilidade de dar boas-vindas também e reconhecer a aumentos reais do nourishment.

Os corpos físicos começam o nourishment quando nós nos amamos e nos apreciamos nossas vidas. Quando nós ingest o alimento - e a vida - com alegria - nós alimentamos nossas pilhas.

Conseguir uma conexão ongoing à saúde é challenging em nosso mundo. Desde que nós somos todos bombardeados regularmente com outras idéias dos povos sobre o que são saudável e o que não é, nós encontramo-nos frequentemente com energia confused e estados de saúde deslocando.

Quando nós sentimos wobbly ou incertos nós tendemos a esquecer-se deste:

Você está livre definir o que a saúde significa a você e para você.

Ninguém, e eu não repetimos NINGUÉM - nenhum doutor, pai, esposo ou amigo - sabemos o que é genuìna saudável ou healing para você. Você pode querer recolher a informação e as sugestões de outras e fazer então suas próprias decisões para seu próprio self. Frequentemente o que parece ser incomun ou fora do ordinário pode ser o mais útil para você.

Está aqui uma pergunta boa para considerar quando você quer gerar a saúde pessoal: Como confortável é você que gira afastado do mainstream que pensa para embrace e honrar seu próprio trajeto original de healing?

O corpo físico animated de dentro. Quando nós controlamos nossas atitudes mentais, importe-se com nossa felicidade emocional e recorde-se quem nós somos realmente, nós strengthen nossa conexão à saúde. A saúde não é confinada ao corpo físico.

Quando eu penso de alguém que exemplifies a saúde que espiritual a pessoa que vem se ocupar para mim é Christopher reeve. Mesmo que fosse confinado a uma cadeira da roda demonstrou tal grace e ofereceu tal inspiração a que eu não posso ajudar mas v um espírito saudável quando eu o trago em minha mente.

* Quem demonstra a saúde para você? * Onde você experimenta a saúde em sua própria vida? * Que sentimentos você assocía com a saúde?

Para mim, a aceitação da vida enquanto é gera a harmonia para dentro de mim. Essa harmonia conecta-me com a qualidade espiritual da saúde. Que trabalha para você?

A Opção De Conexão: Saúde

A energia natural da saúde: O espírito é sempre saudável. Não há nenhuma doença ou doença no espírito. Em minha mente eu julgo determinadas circunstâncias erradas, ou insalubres e em vê-las que a maneira mim se separa da energia natural da saúde.

* Como uma vítima

Eu tenho uma visão pequena e limitada de o que a saúde é. Quando eu vir ou experimentar qualquer coisa fora desse freak da visão I para fora! Meu medo gera-me mais doença e o achado eu mesmo em uma espiral descendente.

* Como um criador

Eu faço exame da carga do meu próprio healing. Eu trato-me com o cuidado e o compassion. Eu alimento-me com pensamentos positivos. Eu gero sentimentos felizes. Eu sei que a vida é uma process e os estados provisórios do desequilíbrio se balançarão se eu aceitar e e os reservam.

* Ação para a saúde

Hoje eu v e sei a saúde em tudo. Eu reconheço a energia da saúde como o estado natural do meus próprios que são. A energia da saúde é minha essência very e eu conecto com o núcleo da energia saudável que está viva dentro de mim. Meus pensamentos são pensamentos saudáveis.

Meu corpo é um corpo saudável. Meus sentimentos são expressões naturais da vida porque se move e através em mim. Enquanto minha mente infused com um consciousness da saúde assim que são meus corpo e ambiente físico. Eu relaxo e conecto com a energia da saúde hoje.