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Saudável corpo, mente sã Trading

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Quando começar a comerciantes, é completamente esmagadora a quantidade de coisas para aprender e chupar Pol. O simples ao mais complexo: o computador, o software comercial, os mercados, as estratégias, indicadores, psicologia, a capital, o tempo. Para além disso, os comerciantes têm de lidar com os seus familiares e de trabalho. O investimento não é apenas cerca de comprar, vender, sem soltar, mas o peso eo desafio de lidar com tudo e todos. Tudo isso traz grandes salientar que irá afectar negociação.

Negociação é um trabalho muito estressante, mas não lhes pode ser contraproducente equilíbrio produtivo. Um atleta não pode formar continuamente 12 horas por dia. Ele precisa de tempo de distância de formação de concentrar sua mente com outras actividades, a fim de permanecer relaxado. Um novo operador está tão obcecado com a negociação que, por vezes, ele pode ir incansavelmente dia após dia, com longas horas que eventualmente ele próprio queimaduras e não conhecê-lo.

Devido ao facto de negociação envolve dinheiro, muitos comerciantes querem ganhar tanto dinheiro, tanto quanto possível, eo mais rapidamente possível. Isto pode implicar gastos, tanto tempo quanto possível para aprender e dominar os conhecimentos em informática. Ele pode passar longas horas por mês se não mesmo anos, fins de semana incluído, ignorando família, do trabalho ou na vida social. Isso pode ser perigoso para a sua saúde física e mental. Quando as outras partes da vida são uncared para a esquerda e, eventualmente, o comerciante irá começar a fazer sofrer prejuízos. Ele pode não notar que, no início, mas pouco a pouco, o stress de fora do estabelecimento comercial terá início pol Antes ele sabe-o, seu desempenho sofre, reduz a produtividade e lucratividade. Negociação bem sucedida requer saudável e equilibrada corpo ea mente. Alguém já viu uma alcoolizado jogador bem sucedido em Las Vegas?

Então como é que aquilo que ganho e gerir uma mente sã e corpo? Muitos comerciantes bem sucedidos e experientes têm vindo a perceber que a negociação é uma maratona e não um sprint. Se é um sprint, então ele pode tentar fazer o máximo possível pensar que ele vai passar para a outra coisa. Geralmente essa é a opção de os novos operadores pensar no curto prazo, tal como ele overtrades com alta alavancagem. Este é normalmente o caminho para a soprar a conta. Mas experientes comerciantes querem manter em torno do comércio até que ele se aposentou ou até morrer sua respiração. Por isso, exige uma maratona conservação de energia, mantendo um ritmo constante, um passo de cada vez. Pouco a pouco, como ele fica mais experiência, ele pode intensificar o ritmo quando ele começa a habituar a nível stress.

Há muitas maneiras de manter a balança comercial e na vida. Muitas pequenas dedicar horas cada dia para aprendizagem das competências sem intruding em outras áreas da vida. Além disso, ele pode passar fins de semana, dedicando-lhe os dias da semana, quando ele impediu de dedicar tempo para ele.

No dia negociação, o comerciante pode meditar, orar, ou utilizar outras técnicas de relaxamento ou visualização preparar para o dia inteiro de estresse implacável. Isto é para apagar a mente de outros factores externos, agradável, bem como desagradável. No que diz respeito à actividade física, o comerciante faz exercícios, tais como andar a pé, jogging, levantamento de peso, equipa ou os desportos individuais para manter o corpo se encaixam. Não só irá manter o exercício físico saudável corpo, a mente tende a relaxar e concentrar em coisas que não sejam comerciais. Demasiada de uma coisa boa pode ser ruim. A maior parte dos workaholics acabar com algum tipo de estresse relacionados com a síndrome ou doença que leva à reforma antecipada ou condição cardíaca, uma vez que a idade, encurtando sua vida útil. Aqueles que exercem um ritmo próprios felizes e saudáveis e mais produtivas vida do que aqueles que não têm.

Na negociação, com dinheiro em jogo, este é especialmente importante. Cada grama de estado emocional e mental deve ser preservado eo seu tratamento. Se assim não for, o custo pode ser caro.